{"id":8482,"date":"2022-11-09T16:06:25","date_gmt":"2022-11-09T19:06:25","guid":{"rendered":"https:\/\/temp.leadster.com.br\/blog\/?p=8482"},"modified":"2024-04-22T11:31:23","modified_gmt":"2024-04-22T14:31:23","slug":"bloqueio-criativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/bloqueio-criativo\/","title":{"rendered":"15 Exerc\u00edcios para Acabar com o Bloqueio Criativo Agora"},"content":{"rendered":"\n<p>Veja se \u00e9 verdade: 10 minutos atr\u00e1s voc\u00ea estava olhando para uma folha de papel em branco &#8211; ou um canvas do Photoshop, ou um documento vazio no Google Docs &#8211; <strong>no mais profundo estado de bloqueio criativo.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quem produz sabe que \u00e0s vezes a gente tenta, tenta e tenta e n\u00e3o sai nada. E na realidade de uma ag\u00eancia de marketing, isso \u00e9 ainda mais complicado: <strong>parece que a gente n\u00e3o est\u00e1 fazendo nada.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a folha em branco te traz todo tipo de pensamento, menos os que voc\u00ea precisa para preench\u00ea-la, \u00e9 hora de <strong>fazer alguma coisa para resolver o bloqueio criativo.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ao longo desse texto, voc\u00ea vai ver que dar um tempo muitas vezes \u00e9 a cura. Mas pra quem \u00e9 inquieto, a cura tamb\u00e9m pode estar no m\u00e9todo Nike: <em>just do it.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Separamos <strong>15 t\u00e9cnicas para acabar com o bloqueio criativo inspiradas por grandes autores e profissionais de marketing.<\/strong> Tem pra todas as personalidades, ent\u00e3o se uma t\u00e9cnica n\u00e3o funcionar pra voc\u00ea, continue na leitura at\u00e9 achar a que combina mais com o seu jeito de produzir.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas antes, s\u00f3 uma palavrinha:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O bloqueio criativo existe mesmo?&nbsp;<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/O-que-causa-o-bloqueio-criativo.webp\" alt=\"O bloqueio criativo existe mesmo?\u00a0\" class=\"wp-image-8484\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/O-que-causa-o-bloqueio-criativo.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/O-que-causa-o-bloqueio-criativo-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/O-que-causa-o-bloqueio-criativo-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Claro que existe. Para algumas pessoas existe, para outras n\u00e3o. Muitos autores e redatores s\u00e3o completamente contr\u00e1rios \u00e0 ideia do bloqueio criativo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mas se mesmo uma pessoa no mundo tiver bloqueio criativo, ele existe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O que n\u00e3o existe \u00e9 um bloqueio criativo sem motivos. Ningu\u00e9m acorda super motivado, com v\u00e1rios textos pra escrever para v\u00e1rios clientes e simplesmente n\u00e3o consegue porque teve um ataque de bloqueio criativo. \u201c<em>Mas eu estava com tanta vontade de escrever!\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Tem alguma coisa por tr\u00e1s. Bloqueio criativo n\u00e3o \u00e9 resfriado. Ele acontece por motivos que muitas vezes a gente nem est\u00e1 percebendo. Ansiedade, medo de n\u00e3o conseguir entregar, prazo apertado: tudo contribui.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com isso em mente, a primeira t\u00e9cnica e a mais importante do texto \u00e9: <strong>sempre tente investigar o motivo real do seu bloqueio. <\/strong>E se poss\u00edvel, resolva o problema antes de criar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se n\u00e3o der para resolver assim, logo de cara, pelo menos voc\u00ea sabe que o bloqueio criativo \u00e9 sintoma. E fica mais f\u00e1cil de lidar com ele assim.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Agora vamos para as t\u00e9cnicas:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">15 exerc\u00edcios para acabar com o bloqueio criativo agora<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 muito importante cuidar da sa\u00fade mental, especialmente trabalhando em um ambiente como uma ag\u00eancia de publicidade e marketing digital.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A necessidade de entregar cada vez mais r\u00e1pido tira uma das principais caracter\u00edsticas das boas ideias: o tempo de gesta\u00e7\u00e3o. E essa ansiedade vai se acumulando at\u00e9 culminar em problemas como o bloqueio criativo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas se planejando bem, voc\u00ea consegue tirar um tempinho para\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1 &#8211; Produzir com bloqueio criativo mesmo e depois revisar<\/h3>\n\n\n\n<p>Esse exerc\u00edcio \u00e9 f\u00e1cil de fazer, e voc\u00ea consegue come\u00e7ar agora sem nem levantar da cadeira. <strong>Volte para a p\u00e1gina em branco e simplesmente fa\u00e7a qualquer coisa relacionada ao tema.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Isso \u00e9 o que a autora Ann Handley (Regras de Conte\u00fado, <em>Everybody Writes)<\/em> descreve como TUFD &#8211; <em>the ugly first draft<\/em>, <strong>o primeiro rascunho feioso.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Produza como se voc\u00ea nem soubesse que tem um bloqueio criativo. Nem que seja uma lista do que voc\u00ea quer falar, ou um esqueminha em uma folha de caderno. <em>S\u00f3 fa\u00e7a.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Depois que voc\u00ea terminar, revise. As ideias v\u00e3o estar te esperando. N\u00e3o tem bloqueio criativo que sobreviva a ideias que voc\u00ea j\u00e1 pensou.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-Produzir-com-bloqueio-criativo-mesmo-e-depois-revisar.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8485\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-Produzir-com-bloqueio-criativo-mesmo-e-depois-revisar.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-Produzir-com-bloqueio-criativo-mesmo-e-depois-revisar-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-Produzir-com-bloqueio-criativo-mesmo-e-depois-revisar-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201c<em>Um escritor que espera as condi\u00e7\u00f5es ideais para escrever vai morrer sem nunca colocar uma palavra que seja no papel\u201d &#8211; Ann Handley, Everybody Writes.&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2 &#8211; Dar um tempo e ler um livro&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Tem hora que o bloqueio criativo est\u00e1 t\u00e3o profundo que voc\u00ea se sente incapaz. N\u00e3o sai nada, te falta at\u00e9 vontade de encostar o dedo no teclado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nessas horas, dar uma pausa faz milagres. <strong>Leia um livro inspirador, e nem precisa ser um livro falando sobre produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cRegras de Conte\u00fado\u201d, da Ann Handley, \u00e9 um \u00f3timo livro para ir lendo pouco a pouco, saboreando. <a href=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/o-que-e-copywriting-e-como-converter-usando-copywriting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ele fala muito sobre inspira\u00e7\u00e3o e copywriting em geral<\/a>, e n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 para escritores!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ler \u00e9 bom porque funciona como uma medita\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea n\u00e3o consegue pensar em outra coisa, seu foco fica inteiro no livro. E isso \u00e9 \u00f3timo para acalmar os pensamentos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tenha sempre uma gaveta dos livros de emerg\u00eancia do seu lado. E se o bloqueio criativo aparecer, rebata com uma leitura.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/malcolm-gluck.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8498\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/malcolm-gluck.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/malcolm-gluck-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/malcolm-gluck-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201c<em>Trabalhar em uma ag\u00eancia (DDB) me ensinou a pensar, n\u00e3o s\u00f3 a escrever\u201d &#8211; Malcolm Gluck, copywriter lend\u00e1rio.&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3 &#8211; Pesquisar mais<\/h3>\n\n\n\n<p>Olha s\u00f3: produzir alguma coisa em uma ag\u00eancia &#8211; seja um roteiro de v\u00eddeo, um texto de blog, uma pe\u00e7a para o Instagram etc. &#8211; \u00e9 90% pesquisa e 10% realiza\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tudo o que \u00e9 feito em uma ag\u00eancia \u00e9 com base no p\u00fablico alvo. <strong>Se o seu bloqueio criativo for porque voc\u00ea n\u00e3o sabe bem o que falar, \u00e9 hora de pesquisar mais.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Uma dica que vai te ajudar demais: entre em grupos no Facebook e <a href=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/copywriting-para-instagram\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">perfis no Instagram e pesquise por l\u00e1.<\/a> Se voc\u00ea est\u00e1 trabalhando com um cliente que vende pe\u00e7as de carro, entre em grupos de mec\u00e2nicos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, voc\u00ea vai ver como as pessoas que v\u00e3o consumir seu conte\u00fado conversam, e vai ter uma ideia melhor de como voc\u00ea precisa falar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas se voc\u00ea j\u00e1 sabe bem <em>como <\/em>falar mas n\u00e3o sabe exatamente <em>o que <\/em>&#8211; ou seja, n\u00e3o domina o conte\u00fado &#8211; \u00e9 hora de uma pesquisa mais aprofundada. Entreviste seu cliente para entender melhor o produto ou servi\u00e7o oferecido, e v\u00e1 anotando pontos chave.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esses pontos v\u00e3o te ajudar a superar o bloqueio criativo, porque eles voltam na primeira t\u00e9cnica: escrever r\u00e1pido e depois editar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 muito motivado a pesquisar\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4 &#8211; Comer alguma coisa<\/h3>\n\n\n\n<p>Esse \u00e9 um dos melhores exerc\u00edcios para acabar com o bloqueio criativo: simples de seguir e envolve comida. Perfeito.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas n\u00e3o \u00e9 todo mundo que aceita esse conselho porque ele parece in\u00fatil. Mas isso pode ser a falta de glicose no seu sangue.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A glicose \u00e9 o alimento do nosso corpo. Sem ela, o c\u00e9rebro trabalha mais devagar, e voc\u00ea tem mais dificuldade para focar no que voc\u00ea est\u00e1 fazendo. E tamb\u00e9m tem mais dificuldades em aceitar novas ideias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, aproveite essa pequena pausa. <strong>Comer faz bem e pode te aliviar do seu bloqueio criativo<\/strong>. Se o seu corpo com baixa glicose gritar \u201c<em>trabalhe mais! Comida n\u00e3o \u00e9 o problema!\u201d<\/em>, ignore. Fazer um lanchinho nunca atrasou nenhum texto.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-Comer-alguma-coisa.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8487\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-Comer-alguma-coisa.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-Comer-alguma-coisa-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-Comer-alguma-coisa-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201c<em>Eu j\u00e1 escrevo h\u00e1 tempo o suficiente para saber que bloqueios s\u00e3o tempor\u00e1rios, e que se algu\u00e9m seguir uma rotina e tentar escrever com regularidade, alguma coisa eventualmente aparece\u201d &#8211; Jhumpa Lahiri<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5 &#8211; Produzir outra coisa criativa<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/modelos-de-copywriting-prontas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Precisa escrever um e-mail de vendas?<\/a> Escreva como se fosse um poema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Precisa escrever um texto de blog? Escreva em forma de perguntas e respostas.<\/p>\n\n\n\n<p>Precisa criar uma pe\u00e7a de Instagram? Desenhe alguma coisa \u00e0 m\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Subverta a sua criatividade. Tem horas que trabalhando em uma ag\u00eancia de publicidade a gente esquece que a criatividade n\u00e3o se d\u00e1 bem com a press\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o seja revolucion\u00e1rio nem que seja por uma horinha ou duas. A criatividade, que sempre foi rebelde, vai te agradecer.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-Produzir-outra-coisa-criativa.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8488\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-Produzir-outra-coisa-criativa.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-Produzir-outra-coisa-criativa-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-Produzir-outra-coisa-criativa-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201cDelete o desnecess\u00e1rio e refa\u00e7a o amb\u00edguo. E refa\u00e7a. E refa\u00e7a. E refa\u00e7a.\u201d &#8211; Steve Harrison, copywriter lend\u00e1rio<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6 &#8211; Fazer anota\u00e7\u00f5es \u00e0 m\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Essa aqui tamb\u00e9m est\u00e1 no esp\u00edrito da t\u00e9cnica n\u00famero 1. Ao inv\u00e9s de ficar olhando para a tela do computador, puxe um caderninho e comece a rabiscar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e1 rabiscando o que voc\u00ea pensa sobre o job. O que voc\u00ea sabe sobre o cliente e quais s\u00e3o os objetivos que voc\u00ea quer atingir com a pe\u00e7a que est\u00e1 sendo produzida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Rabisque primeiros rascunhos, estruturas e ideias. <a href=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/brand-persona-buyer-persona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Escreva o que voc\u00ea acha sobre as personas<\/a>. Assim, pouco a pouco voc\u00ea vai estar construindo uma base de conhecimentos que vai te ajudar na hora de colocar a m\u00e3o na massa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A tela continua em branco. Mas a ideia est\u00e1 em voc\u00ea, n\u00e3o nela.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6-Fazer-anotacoes-a-mao.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8489\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6-Fazer-anotacoes-a-mao.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6-Fazer-anotacoes-a-mao-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6-Fazer-anotacoes-a-mao-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201cUma boa escrita requer que a gente tenha um entendimento e empatia para nossa audi\u00eancia, sua situa\u00e7\u00e3o, suas necessidades e objetivos\u201d &#8211; Johnathan Colman, Facebook.&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7 &#8211; Consumir outro tipo de conte\u00fado&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Outra \u00f3tima dica pra quem precisa sair da bolha um minutinho e voltar mais inspirado. <strong>Consuma outro tipo de conte\u00fado, em uma m\u00eddia completamente diferente.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea \u00e9 designer e n\u00e3o est\u00e1 saindo nada, leia um texto sobre o tema no Medium. Se voc\u00ea \u00e9 redatora, entre no Behance e analise o design de pe\u00e7as publicit\u00e1rias.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Isso sempre ajuda no bloqueio criativo, porque voc\u00ea se permite por um segundo que seja n\u00e3o pensar no que voc\u00ea precisa fazer. E a criatividade funciona melhor assim.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-Consumir-outro-tipo-de-conteudo.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8490\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-Consumir-outro-tipo-de-conteudo.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-Consumir-outro-tipo-de-conteudo-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-Consumir-outro-tipo-de-conteudo-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201cO rascunho precisa de uns ajustes, mas antes ele precisa ser escrito\u201d <\/em>&#8211; <em>Don Murray, professor de escrita&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8 &#8211; Dar uma volta na pra\u00e7a&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Essa seu cachorro vai adorar. <strong>Se voc\u00ea est\u00e1 pensando demais e fazendo de menos, se force a parar de pensar.<\/strong> Pegue a coleira, chame seu pet e v\u00e1 passear.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>10 minutinhos de um bom passeio v\u00e3o te fazer focar em um milh\u00e3o de coisas diferentes que n\u00e3o s\u00e3o o trabalho que voc\u00ea precisa entregar. Os p\u00e1ssaros, as nuvens, o carro, um outro cachorro, pessoas que n\u00e3o recolhem o coc\u00f4 dos seus pets (quem faz isso?) e por a\u00ed vai.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se dar um tempo est\u00e1 dif\u00edcil porque a cabe\u00e7a n\u00e3o p\u00e1ra, d\u00ea outra coisa para a cabe\u00e7a pensar. A ansiedade \u00e9 a maior inimiga da criatividade, e quanto mais voc\u00ea pensa nela, mais ansioso vai ficar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/8-Dar-uma-volta-na-praca.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8491\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/8-Dar-uma-volta-na-praca.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/8-Dar-uma-volta-na-praca-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/8-Dar-uma-volta-na-praca-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201cMuito do bloqueio criativo \u00e9 esperar demais de n\u00f3s mesmos na primeira tentativa\u201d &#8211; Ann Handley, Everybody Writes<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9 &#8211; Usar uma t\u00e9cnica de respira\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Existem v\u00e1rias t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o que podem te ajudar a baixar o n\u00edvel da ansiedade. <a href=\"https:\/\/www.yopro.com.br\/como-fazer-exercicios-de-respiracao-de-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yogis usam algumas h\u00e1 mil\u00eanios.&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mas olha: n\u00e3o vale passar 3 horas procurando t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o na internet!<\/strong> Veja uma bem simples e que voc\u00ea consegue fazer agora:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Respire e prenda por 3 segundos;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Solte a respira\u00e7\u00e3o bem devagar;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Repita o processo por 5 minutos.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Foque somente na sua respira\u00e7\u00e3o por enquanto. Logo logo voc\u00ea vai perceber que a sua mente se guiando naturalmente para a pr\u00f3xima dica, que vale ouro:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10 &#8211; Tire cinco minutos para meditar&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Cinco minutos por dia \u00e9 o suficiente. Se voc\u00ea n\u00e3o quer ou n\u00e3o pode sair do seu espa\u00e7o f\u00edsico e levar o cachorro pra passear, acalmar a mente pode ser feito a\u00ed mesmo no trabalho ou no seu home office.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Meditar \u00e9 simples e voc\u00ea n\u00e3o precisa de um app pra come\u00e7ar.<\/strong> O principal \u00e9 esvaziar completamente a sua mente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No come\u00e7o vai ser um pouco dif\u00edcil, mas com o h\u00e1bito vai ficando natural. V\u00e1 para um local tranquilo, onde n\u00e3o passe ningu\u00e9m, e escolha um mantra. Pode ser qualquer coisa! Uma sugest\u00e3o: conte de 1 a 10 e repita.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Foque totalmente na contagem. Respire, prenda por 3 segundos, e solte bem devagar. E v\u00e1 contando. Parab\u00e9ns: voc\u00ea est\u00e1 meditando.<\/p>\n\n\n\n<p>Medite por quanto tempo voc\u00ea precisar. E a\u00ed volte com f\u00f4lego renovado para a p\u00e1gina em branco.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10-Tire-cinco-minutos-para-meditar.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8492\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10-Tire-cinco-minutos-para-meditar.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10-Tire-cinco-minutos-para-meditar-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10-Tire-cinco-minutos-para-meditar-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201cN\u00e3o existe f\u00f3rmula m\u00e1gica. Pelo menos eu n\u00e3o achei ainda\u201d &#8211; Susie Henry, copywriter lend\u00e1ria.&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">11 &#8211; Escrever como se fosse uma carta<\/h3>\n\n\n\n<p>Essa \u00e9 para os redatores: quando voc\u00ea n\u00e3o sabe o que escrever, ignore o formato por enquanto. Escreva como se fosse uma carta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pode ser assim:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cQueridos amigos da ag\u00eancia:&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Hoje me pediram para escrever um texto de blog, mas estou com bloqueio criativo. Ent\u00e3o decidi escrever essa carta para falar pra voc\u00eas um pouco do que eu estou pensando em escrever. Talvez ajude.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>O tema que estou falando \u00e9\u2026\u201d&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Isso vai te ajudar a subverter o formato do blog, e depois <strong>voc\u00ea s\u00f3 precisa editar para o resultado final n\u00e3o ficar com cara de carta e pronto: o texto saiu.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tom Wolfe, autor de grandes livros jornal\u00edsticos nos EUA, conta que escreveu seu primeiro artigo assim. Ele n\u00e3o sabia o que fazer, ent\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.theatlantic.com\/magazine\/archive\/1966\/06\/the-personal-voice-and-the-impersonal-eye\/660597\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">escreveu uma carta para o seu editor no jornal <em>The Atlantic.&nbsp;<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>O editor ligou pra ele na mesma semana e disse \u201cTom, vamos cortar o \u2018querido Byron\u2019 no come\u00e7o da carta e publicar\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11-Escrever-como-se-fosse-uma-carta.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8493\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11-Escrever-como-se-fosse-uma-carta.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11-Escrever-como-se-fosse-uma-carta-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/11-Escrever-como-se-fosse-uma-carta-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201cTodas as profiss\u00f5es t\u00eam dias dif\u00edceis, onde nada d\u00e1 certo, e \u00e9 esperado dos profissionais que eles ainda trabalhem. N\u00e3o \u00e9 diferente para os criativos\u201d &#8211; Pat Barker, romancista&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">12 &#8211; Tomar um banho quente e tirar um cochilo<em>&nbsp;<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Quem trabalha em ag\u00eancia precisa assistir Mad Men.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A s\u00e9rie sobre uma ag\u00eancia fict\u00edcia na Madison Avenue em Nova York nos anos 60 mostra, entre outras coisas, os escrit\u00f3rios dos<a href=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/copywriting-e-marketing-digital\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> copywriters, designers e diretores de cria\u00e7\u00e3o.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Todos eles t\u00eam um sof\u00e1. E todo mundo dorme depois do almo\u00e7o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dormir \u00e9 uma \u00f3tima t\u00e1tica para sair de um bloqueio criativo. <a href=\"https:\/\/exame.com\/carreira\/sono-produtivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nosso padr\u00e3o de sono atual n\u00e3o \u00e9 o melhor para um aproveitamento total do nosso c\u00e9rebro.&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Tirar um cochilo no meio do dia depois de um banho quente te deixa mais tranquilo. E <strong>durante o sono seu c\u00e9rebro vai decodificar e processar o que voc\u00ea estava pensando antes.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>E tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3timo para o estresse. Ali\u00e1s, tirar uma soneca \u00e9 simplesmente <em>\u00f3timo.<\/em> N\u00e3o s\u00f3 para o estresse, mas tudo. Antes de finalizar: combine essa t\u00e9cnica e a n\u00famero 2 para um dia perfeito.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/12-Tomar-um-banho-quente-e-tirar-um-cochilo.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8494\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/12-Tomar-um-banho-quente-e-tirar-um-cochilo.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/12-Tomar-um-banho-quente-e-tirar-um-cochilo-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/12-Tomar-um-banho-quente-e-tirar-um-cochilo-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201cSe voc\u00ea quiser ser interessante, seja interessado\u201d &#8211; David Ogilvy, copywriter lend\u00e1rio e fundador da Ogilvy.&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">13 &#8211; Conversar com algu\u00e9m sobre a sua pe\u00e7a<\/h3>\n\n\n\n<p>Algo que ajuda muito a aprender sobre algo \u00e9 ensinar. N\u00e3o h\u00e1 d\u00favidas de que <strong>esse \u00e9 o melhor jeito de sair de um bloqueio criativo: conversar sobre a sua pe\u00e7a.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode estar em um bloqueio terr\u00edvel, mas voc\u00ea sabe o que voc\u00ea quer fazer. Mesmo sem saber.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A ideia por tr\u00e1s de tudo est\u00e1 l\u00e1, a pesquisa que voc\u00ea fez tamb\u00e9m. \u00c0s vezes, colocar em palavras todos os seus objetivos e pedir a opini\u00e3o de algu\u00e9m \u00e9 o empurr\u00e3ozinho que vai resultar em uma pe\u00e7a incr\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas talvez o melhor mesmo seja\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">14 &#8211; Conversar com algu\u00e9m mas <em>n\u00e3o sobre a sua pe\u00e7a<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Jogar conversa fora, falar sobre o \u00faltimo filme que saiu, sobre a s\u00e9rie que voc\u00ea est\u00e1 lendo, o livro que voc\u00ea terminou ontem. Tudo isso pode ser melhor do que se concentrar ainda mais na sua pe\u00e7a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Isso porque seu c\u00e9rebro precisa de um descanso, e j\u00e1 falamos v\u00e1rias vezes aqui nesse texto. A criatividade \u00e0s vezes precisa de dist\u00e2ncia para florescer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quer jeito melhor de se desligar do mundo do que fazendo amigos?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">15 &#8211; Desistir por hoje<\/h3>\n\n\n\n<p>Escuta: n\u00e3o precisa se preocupar se o seu bloqueio criativo estiver forte demais. Tem vezes que ele simplesmente n\u00e3o vai embora, n\u00e3o importa o que voc\u00ea fa\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Gary Halbert, um dos maiores copywriters de todos os tempos, diz no seu livro \u201cThe Boron Letters\u201d que ele sempre tenta escrever, mesmo quando n\u00e3o est\u00e1 muito afim. Ele \u00e9 adepto da primeira t\u00e9cnica: espreme a cabe\u00e7a at\u00e9 sair alguma coisa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas tem dias que simplesmente n\u00e3o d\u00e1. E a\u00ed ele tira um dia de folga.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O importante aqui nessa t\u00e9cnica \u00e9 que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 desistindo da pe\u00e7a: est\u00e1 desistindo por hoje.<\/strong> V\u00e1 fazer outras coisas: dar uma limpada na casa, estender a roupa, conversar com outros departamentos na ag\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Amanh\u00e3 voc\u00ea volta e tenta de novo.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"400\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/15-Desistir-por-hoje.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-8495\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/15-Desistir-por-hoje.webp 750w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/15-Desistir-por-hoje-300x160.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/15-Desistir-por-hoje-150x80.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u201cA melhor parte da escrita \u00e9 que voc\u00ea pode errar e fazer de novo. Ao contr\u00e1rio de um cirurgi\u00e3o neurologista\u201d &#8211; Robert Collier, copywriter lend\u00e1rio<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>Just do it!<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tem duas op\u00e7\u00f5es. Fa\u00e7a agora ou depois. N\u00e3o existe o <em>n\u00e3o fazer.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Esse texto serve para essas duas personalidades: quem consegue ficar um tempinho distante da pe\u00e7a para se acalmar e quem s\u00f3 vai se acalmar quando o bloqueio criativo passar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eu sou um pouco das duas pessoas. \u00c0s vezes preciso de dist\u00e2ncia, \u00e0s vezes preciso focar. Qual das duas voc\u00ea \u00e9?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E uma preocupa\u00e7\u00e3o que nunca saiu da minha cabe\u00e7a sempre foi a gera\u00e7\u00e3o de leads. Em cada texto escrito, a cada e-mail, cada pe\u00e7a min\u00fascula, sempre tinha uma pequena voz l\u00e1 no fundo gritando \u201c<em>e os leads?\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea n\u00e3o precisa se preocupar com isso. <a href=\"https:\/\/leadster.com.br\/chatbot-leadster\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=post&amp;utm_campaign=bloqueio_criativo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A Leadster \u00e9 o chatbot que converte.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>Fa\u00e7a seus textos e suas pe\u00e7as com um objetivo s\u00f3: agradar o leitor. O resto voc\u00ea deixa com a gente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>At\u00e9 o pr\u00f3ximo texto!&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/leadster.com.br\/materiais\/comprovando-resultados-com-dados-agencias\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=ebook_comprovando_resultados_agencias&amp;utm_content=banner\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"384\" src=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Copia-de-Banner-1-1024x384.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-15579\" srcset=\"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Copia-de-Banner-1-1024x384.webp 1024w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Copia-de-Banner-1-300x113.webp 300w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Copia-de-Banner-1-768x288.webp 768w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Copia-de-Banner-1-1536x576.webp 1536w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Copia-de-Banner-1-2048x769.webp 2048w, https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Copia-de-Banner-1-150x56.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja se \u00e9 verdade: 10 minutos atr\u00e1s voc\u00ea estava olhando para uma folha de papel em branco &#8211; ou um canvas do Photoshop, ou um documento vazio no Google Docs &#8211; no mais profundo estado de bloqueio criativo.&nbsp; Quem produz sabe que \u00e0s vezes a gente tenta, tenta e tenta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":8483,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[92,66,11],"tags":[],"class_list":["post-8482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-agencias","category-marketing-digital","category-produtividade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15597,"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8482\/revisions\/15597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leadster.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}